【TR10】センタリング時における、適切なタイミングとポジショニング
センタリングにおける適切な「タイミング」と「ポジショニング」に焦点を当てた、フィニッシュの局面の改善を図るトレーニング 11人制のハーフコートもしくは８人制のハーフコートを用意し、図のようにコーンと選手たちを配置する。 …
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【TR9】ペナルティーエリア外からのフィニッシュ→青２対赤３＋２GK
迅速な攻守の切り替えを意識づける トレーニング ダブルペナルティーエリアを用意し、図のようにコーンと選手たちを配置する。 アクション①：青３番と青２番のパス交換からのペナルティーエリア外からのシュート試みる。(水色線で表 …
【TR８】攻撃におけるシチュエーショントレーニング
サイドからのセンタリング&シュートのための正しいポジショニングの習得 11人制のハーフコートもしくは８人制のハーフコートを用意し、図のようにコーンと選手たちを配置する。 アクション①：サイドチェンジからのセンタリ …
【TR７】７対７＋１フリーマン ＋２GK
トランジションゲーム : 守備から攻撃のトランジションにおけるサイドチェンジの改善 ハーフコートを横幅を縮小させた上で図のように２ゾーンに分割する。そして、図のように各チームの選手たちを配置する。 …
【TR６】２対１＋１DF＋１GK
オレアーダ 形式 : 守備から攻撃のトランジションにおけるサイドチェンジの改善 ペナルティーエリアx２を２ゾーンに分割する。そして、図のようにコーンと各チームの選手たちを配置する。 守備から攻撃の …
【TR５】３対２＋１DF＋１GK
オレアーダ 形式 : 攻撃の開始のフェーズにおける、ボールロスト後の素早い〈攻→守のトランジション〉 ペナルティーエリアx２を２ゾーンに分割する。そして、図のように各チームの選手たちを配置する。 この際、両チ …
【TR４】６対６＋２GK
ミニ・コートでのゲーム形式 : ゴール方向へのデスマルケ ペナルティーエリアx２を２ゾーンに分割する。そして、図のように各チームの選手たちを配置する。 この際、両チーム1－２－３－１システムに配置する。 この …
【TR３】８vs８
ポジショナルプレー：フエゴインテリオールの原理・原則 フィールドを３レーン（サイドレーンに特定のエリアを設ける）と３ゾーンに分割する。そして、図のように各チームの選手たちを配置する。 ボールポゼッションのポジ …
【TR２】１対GK→１対１＋GK
フィジカル&テクニックの要素のともなったフィニッシュ ゴールを１つとコーンを７つ設置する。図のように各チームの選手たちとGKを配置する。 常に左側の列（赤）からスタートをします。ゴールライン上の選手（赤③）から正 …
【TR１】８vs８+２フリーマン+２GK
オーバーラップからのセンタリングとフィニッシュ・ゾーンを埋める動き フィールドを３レーンに分割しゴールを２つ設置する。８vs８+２フリーマン+２GKを配置する。 サイドのレーンで数的優位を作り、相手を突破し、そこからのセ …