training

このトレーニングは図のように青のCB（DH）へと自チームのGKが配球するところから始まります。CB（DH）はこのボールをデスマルケ・デ・アポジョ（サポートのデスマルケ）により受けに来ている味方SHへと出します。そして、S […]

このトレーニングは図のように初め青がTR47のような３人目の動きからシュートを試み（①）。このシュートの後、サイドの深い位置からのセンタリング（赤線）に合わせるために最初の３人目の動きに関わった３人がPAへと侵入します（

このトレーニングは、常に左側（青色）から始まります。図のように青色のDHの選手がOHの選手と壁パス（ワンツー）を行ない同サイドのSHへ。SHへとパスを出した選手はFWとともにSHからのセンタリングに合わせるためにPAへと

このトレーニングは、常に右側（赤色）から始まります。図のように中央の選手からサイドの選手へとパスを入れ、このボールをサイドの選手はダイレクトでFWの選手へと出します（サイドの選手へとパスが出るタイミングでFWの選手はコー

スペースを３つに分ける。 青の選手（守備）は正対する赤の選手（攻撃）へとパスを出すとともに、ここへとアプローチに向かいシュートブロックを試みる。このとき赤の選手は青の選手が自エリアへと侵入してきたら２つあるミニゴールのど

常にプレーは左側から開始し、一連の動作が終わったら右側を開始する。 まずセンターラインの赤①からタッチラインの黄②へと高いボールを入れ(この後、この赤①は次のアクションのためにタイミングを計りながらエリアに侵入する)、黄

相手のフィニッシュの阻止 ゾーンを２つに分け、GKの待ち構えるゴールの脇に配置する赤から正面に配置する青へとボールを配球するところからプレーが開始する。この赤のボール保持者は青へとボールを送った後、直ちにこの青へとアプロ

条件付きの試合形式：サイドチェンジからのフィニッシュ 常の開始はGKのいない２つのミニゴールのあるエリアからとし、攻撃側（青）のチームはGKの待ち構えるゴールへとフィニッシュを試みる。 片側のサイドで強制的にパスを３回、

フィニッシュの自動化 このトレーニングは常に左側から開始する。最初のパスが２人目に渡ったら、右側からも開始する。フィニッシュゾーン手前での攻撃するサイドの変更からのフィニッシュをイメージする。つまり、一方のサイドから中盤

ロンド形式：トライアングルディフェンスの習得 ボール保持側の６人は外の辺とグリッドの中に１人配置しボールの循環を試みる。それに対して、守備側の３人はグリッドの中に配置をしてボール奪取を試みる（この際、この３人はビブスを手