training

青のワンツーからのフィニッシュ＆トランジション。 このメニューは、攻撃側(青)の選手によるワンツーからプレーがスタートします。 このワンツーからのフィニッシュが終わった直後、つまり青のシューターがシュートを放った次の瞬間 […]

このメニューは、左サイドの青の選手が、赤のサイドの選手からボールを奪ったという仮定（ここでは青と赤のリターンパスから赤はそのままアプローチを仕掛けます）のもとサイドチェンジするところからプレーを開始します（青の守から攻、

このメニューは黄色の選手（守備側の選手）が、図のようにボールを保持している青の選手（攻撃側の選手）にボールを奪われたという仮定からプレーを開始します。 中央のコーンに配置している攻撃側の選手が隣り合うコーンに配置している

まず初めに、 赤5×青3のロンドを行ないます。図のように攻撃側（赤）の選手を四角形の各辺に４人、中に１人（中盤の中の選手）、グリッドの中に守備側（青）の選手を３人配置させます。 グリッドの中の守備３人は攻撃側の外の４人＋

このトレーニングは図のように、左側の青の選手から赤の選手へとパスを出し、それを赤の選手がもう１人の青の選手へと返すところから始まり、青はこの青２x赤１の状況を突破してフィニッシュを試みます。 またこの時、赤のディフェンダ

このトレーニングは図のように、左側の青のボール保持者から赤の選手にパスを出すところから始まり、このボールを受けとった赤の選手はダイレクトで隣り合う青の選手へと落とし、対角のコーンを周ってからパスを出した青の選手へと守備へ

このトレーニングは図のように、左側の青のボール保持者が目の前の赤の選手へとパスを出し、全力でこの選手へとプレスを仕掛けるところから始まり、これを受けた選手はコントロールからのフィニッシュを試みます（プレスをかける黄色の選

このトレーニングは図のように、左側の青の壁パス（ワンツー）により青２x赤１の状況を突破してフィニッシュを試みるところから始まります（青線）。 この時、赤のディフェンダーはこのフィニッシュの阻止を試みます。左側の攻撃におい

このトレーニングは図のように、デスマルケ・デ・アポジョ（サポートのデスマルケ）をしてきている青の左FWに対して味方SBがボールを入れるところから始まります。 このボールを受けたFWはもう一人の青のFWへと流します。このボ

このトレーニングは図のように青DHが味方SHと壁パス（ワンツー）を行なうところから始まります。DHはこれをデスマルケ・デ・アポジョ(サポートのデスマルケ)をしている味方FWへと入れ、これをFWはサイドを駆け上がって来てい