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このトレーニングは図のように、左側の青の壁パス（ワンツー）により青２x赤１の状況を突破してフィニッシュを試みるところから始まります（青線）。 この時、赤のディフェンダーはこのフィニッシュの阻止を試みます。左側の攻撃におい […]

このトレーニングは図のように、デスマルケ・デ・アポジョ（サポートのデスマルケ）をしてきている青の左FWに対して味方SBがボールを入れるところから始まります。 このボールを受けたFWはもう一人の青のFWへと流します。このボ

このトレーニングは図のように青DHが味方SHと壁パス（ワンツー）を行なうところから始まります。DHはこれをデスマルケ・デ・アポジョ(サポートのデスマルケ)をしている味方FWへと入れ、これをFWはサイドを駆け上がって来てい

このトレーニングは図のように青のCB（DH）へと自チームのGKが配球するところから始まります。CB（DH）はこのボールをデスマルケ・デ・アポジョ（サポートのデスマルケ）により受けに来ている味方SHへと出します。そして、S

このトレーニングは図のように初め青がTR47のような３人目の動きからシュートを試み（①）。このシュートの後、サイドの深い位置からのセンタリング（赤線）に合わせるために最初の３人目の動きに関わった３人がPAへと侵入します（

このトレーニングは、常に左側（青色）から始まります。図のように青色のDHの選手がOHの選手と壁パス（ワンツー）を行ない同サイドのSHへ。SHへとパスを出した選手はFWとともにSHからのセンタリングに合わせるためにPAへと

このトレーニングは、常に右側（赤色）から始まります。図のように中央の選手からサイドの選手へとパスを入れ、このボールをサイドの選手はダイレクトでFWの選手へと出します（サイドの選手へとパスが出るタイミングでFWの選手はコー

スペースを３つに分ける。 青の選手（守備）は正対する赤の選手（攻撃）へとパスを出すとともに、ここへとアプローチに向かいシュートブロックを試みる。このとき赤の選手は青の選手が自エリアへと侵入してきたら２つあるミニゴールのど

常にプレーは左側から開始し、一連の動作が終わったら右側を開始する。 まずセンターラインの赤①からタッチラインの黄②へと高いボールを入れ(この後、この赤①は次のアクションのためにタイミングを計りながらエリアに侵入する)、黄

相手のフィニッシュの阻止 ゾーンを２つに分け、GKの待ち構えるゴールの脇に配置する赤から正面に配置する青へとボールを配球するところからプレーが開始する。この赤のボール保持者は青へとボールを送った後、直ちにこの青へとアプロ