ロンド形式：効果的なカバーリング
ボールを循環させる側４人を各辺の外へと配置し、守備側の２人をグリッド内に配置する。
ボール循環させている側のタッチ制限は常に２タッチとし、相手を引き付けてからパスを行う。
守備側は常にボール保持者へと１人がアプローチに向かい、もう１人は中を閉めるようにグリッド内のエリアへとカバーリングに入る。
アプローチに向かう者は必ず相手のパスラインを遮断しながらボール保持者へと向かい、プレーの方向を制限する。ボール保持者の両脇の味方選手は絶えずパスラインを提供する。カバーリングは常に斜めに行われるが、次のマークに出ていけるように適切な身体の向きを用意する。
守備側の選手は２分間固定。２分毎に外の選手とローテーションしていく。
以下、動画でご確認ください。
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